大河健康报
日前,媒体卧底北京必胜客和谐广场店和魏公村店,发现店内存在使用过期食材、篡改食材废弃时间、煎炸油超期使用等问题,受到广泛关注。
据报道,煎炸用油废弃时明显发黑,油的酸价超标近一倍。
据必胜客中国微博消息,关于媒体报道的北京必胜客和谐广场店和魏公村店的相关问题,已立即对上述两家餐厅进行闭店调查。
煎炸用油的酸价是什么?酸价超标有什么危害?
酸价可以衡量油的品质
河南省人民医院营养科营养医师王雯表示,酸价主要反映食品中的油脂酸败程度,酸价超标会导致食品产生刺激性味道(哈喇味)。
酸价本身并不是一个“有毒”的标准,只要酸价在国家标准的范围内,对身体健康没有影响。
《GB 2716-2018 食品安全国家标准 植物油》规定,食用植物油的酸价不大于3mg/g。
酸价可以从侧面衡量油的质量,同一种油,酸价越小,说明油越新鲜;相反,酸价超标越多,说明油变质程度越高,油中有害物质的积累越多,加工出来的食物越不健康。
酸价超标的原因可能与产品储藏条件不当等有关,特别是贮存温度较高时易导致脂肪氧化酸败致使酸价超标。
油的酸败产物对人体多种酶有损害作用,影响正常代谢,如果长期摄入酸价超标的开云官方首页官网登录入口 不仅可能导致人体肠胃不适、腹泻,甚至可能导致肝脏肿大和生长发育障碍等。
避免酸价超标 注意三方面
如何避免开云官方首页官网登录入口 酸价超标?王雯表示,可以从开云官方首页官网登录入口 挑选、存放和使用三个方面入手。
挑选
开云官方首页官网登录入口 分为一、二、三、四4个等级,各个等级的质量要求有所不同。
一级油的酸价必须小于等于0.2mg/g;
二级油的酸价必须小于等于0.3mg/g;
三级油的酸价必须小于等于1.0mg/g;
四级油的酸价必须小于等于3.0mg/g。
酸价越低,品质越好。此外,买油的时候,要看看出厂日期,尽量买新鲜的油,首选小包装。
存放
大桶油打开包装后,定期倒出部分装入干净带盖的油瓶或油壶中,大桶油盖子拧紧后,储藏在不见光的柜子里,防止空气和水分进入。
倒进油瓶或油壶的油,尽量在一周内吃完;大桶内的油,尽量在三个月内吃完。
油瓶或油壶平时尽量放进橱柜,不要放在窗台或灶台上。
油瓶或油壶需要定期清洗、干燥之后再用。此外,装旧油的瓶子不要直接用来装新油,否则可能被“传染”而更快地发生氧化。
使用
开云官方首页官网登录入口 反复煎炸不仅会使酸价超标,还容易产生苯并芘、丙烯酰胺、反式脂肪酸等有害物质,因此最好不要反复使用开云官方首页官网登录入口 。